保研记 | 第六期 从哈工程到中科大：“边缘人”的自我突破

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个人简介

吕瀚洋，2018级核工程与核技术本科，现已保研至中国科学技术大学核科学技术学院物理学专业，综合成绩88.79，年级排名19。英语四级611，英语六级539，法语四级79/100。

曾任核科学与技术学院学生会文艺部部长、海之韵合唱团男高声部长，现任海之韵合唱团副团长。

获奖经历

2019年11月  第十一届全国大学生数学竞赛（非数学类）三等奖

2019年12月 2018-2019学年三好学生

2020年5月   优秀共青团干部

2020年11月  2020年全国大学生英语竞赛（NECCS）三等奖

2020年12月 2019-2020优秀学生干部

2021年4月    2021年美国大学生建模比赛H奖

2021年5月   优秀共青团员

2021年11月  校合唱比赛最佳指挥奖

一作发表国际会议论文一篇，共发表过国际会议两篇

1

调整心态  一切顺利

我的保研经历其实还是非常坎坷的，因为我的学习成绩一直都处在比较边缘的位置，年级两百多人我的排名是19，以至于保研过程我的内心十分煎熬，幸运的是过程还算顺利。其实在保研过程中心态还挺重要的，感觉走保研这条路每个人都会有焦虑的一段时间吧，只要自己调整好了，那就一切顺利了。

大三下学期刚开始，基于未雨绸缪的考虑，我也购买了相应的考研资料进行复习，而正是这段考研复习的经历在我的保研过程中给了我莫大的帮助。首先我的专业水准有了一定的提高，其次也更加的锻炼了我的抗压能力。

如果你有很多爱好的话，这个时候就正好派上用场了。客观事实既成我们也无法更改，所以当你一旦陷入了对于自己到底是考研还是保研的焦虑的时候，不妨先放下，找一些别的事情来使自己放松，不一定非得学习，只是说为了转移一下自己的注意力。

在考研择校方面，单说我了解的我们专业，因为咱们学校的核专业在全国范围内真的算非常强的，因此择校真的其实并没有太多的选择，不管本校还是外校，哪里都是好去处，遵从自己的内心就好。

2

科创锻炼能力

科创活动当然是有必要参加的，但作为本科生我们还是要清楚自己的定位，你的终极目标应该不是有所产出，而是进行相应的技能锻炼，很多时候就是把过程当做结果，相应的过程就也是你基础学习的一部分。

其实很多客观事实也是在帮助我们本科生来实现这个目的的，比如说打比赛的过程中自己已经多次感觉到做出来的东西可能达不到最初的构想，一点也不满意，但是最后却还是能取得一定的名次。这就是其中的一种体现。我相信如果说他们完全按照“正常”的标准来进行评定的话，绝大部分的奖也颁不出去。

对于一个本科生而言最重要的应该是锻炼自己的能力，还有你是否有过对于这些技能锻炼的渴望、以及一旦你有过这种渴望你是否会去付诸行动的魄力，从夏令营面试老师口中问出来的问题也能侧面感受到这些学习的是全方位的。

3

夏令营也是机会

中科大的线下夏令营大概有四天左右的时间，带你在学校各处以及不同的实验室参观，期间你可以自由地和你感兴趣的导师一对一地进行交流。最后一天再参加统一组织的面试。

可以说就算夏令营这个活动最终不决定任何事情，这种“世界很大，到外面看看”的行为也非常有意义。而且有很多学校的夏令营优营就算你没有拿到保研资格，如果你依旧选择了他们，在考研复试阶段也是或多或少会给你一定的优惠的。

综上两点夏令营其实可以多去看看。而最终我拿到了夏令营的优营资格，九月份也便顺利地接受了拟录取通知。

夏令营申请

不同学校甚至乎不同学院的夏令营都有着不同的要求，要了解你想要去的夏令营的最快捷、最精确的方法就是询问你想参加的夏令营的招生办，或者是已经参加过这个夏令营的学长和学姐们。

以我个人为例，夏令营需要提交你的基本信息、学习成绩、四六级成绩、个人荣誉及其证明、科创竞赛获奖及其证明、专家推荐信等等。提交完成之后耐心等待对方学校的通知，然后在指定时间按照指定方式去参营即可。

当时参加科大夏令营的时候给我的一个感觉就是他们十分看重科研和科创经历。我个人的情况是，他们在了解到我本科期间有过科研经历之后基本上就只围绕着科研经历进行提问。不过不同的学校不同的学院对于这个的侧重点都有所不同，所以还是尽量去提前问一下参加过你所想参加的夏令营的学长学姐。但是无论如何，有一个比较高的绩点以使自己拿到推免资格这件事情还是一个敲门砖，那是不做不行的。

4

勇于尝试  定有收获

在大学期间我觉得最有意义的事情是并没有让单一的目标来指导我的行为和思想，具体一点来说，我在大学里面尝试过很多不同的事情，最重要的是一直保持着探索的欲望。

具体到专业技能对于夏令营面试时的帮助，比如在合唱团的舞台经历给了使我能够在夏令营老师的注视下还能从容不迫，在科创和科研过程中所锻炼到的专业知识使我能够自如地回答老师的问题，得空的时候我有时候也会阅读一些社科类的书籍，这也能让那些老师在面试过程中发现我有一定的逻辑能力和思辨能力。总之，就是多尝试尝试。

5

首要任务优先  高效行事

有关于时间规划，我认为最大原则还是在一个长的时间范围内先完成首要任务。

比如在六月初的时候该准备期末考试还是好好准备期末考试，七月底该参加夏令营还是参加夏令营，当一个时期没有什么首要任务时就可以把考研复习给安排上。当然，一些长战线的科目，比如英语，就可以随时随地背着。

但总而言之，还是需要灵活给自己安排这个首要任务，以上的进度安排仅供参考，而且需要说明的是一旦安排上了就不要轻言更改，因为这是最低效的。

其次，关于学习与学生工作、活动之间的平衡，可以用一个十分简单的模型进行描述，工作总量等于工作效率乘以工作时间。学生工作以及学生活动和学习时间有冲突的话本质上是源于三件事情上的效率都不高。

周围的人里能把学生工作、社团活动和学习都搞得很好的大有人在，想必他们是很好地解决了这个问题的，而其他的解决方法大多都是治标不治本。既然找到了矛盾点，提升行事效率便是了。如何提高自己效率这件事情因人而异，只能说适合自己的才是最好的。

6

时刻为自己蓄力

升学的这个阶段就如同中高考一样，在这些考试之前我们都觉得这比天还大（可能有所夸张），但是考过后了你可能会发现这不过就是那样的感觉。你永远不会再有之前中高考前对待中高考的那种心态，顶多就是茶余饭后跟别人聊一聊当年的光辉事迹罢了。总归是得一直向前看，多为以后做准备才好。

在仅剩下大学时光里，目前的状态学习上就是好好做毕设，按照研究生导师的要求提前接触一下研究生阶段的专业知识，在团里和大家好好唱唱歌，再是培养自己的业余爱好，锻炼锻炼自己的身体，保持冲劲，为以后的学习和工作蓄力。

最后想跟学弟学妹们说，坚持读书，会有很大收获。每天看书可能会记不住什么，但是潜意识里面会明白，什么是对的，什么是不对的。同时，如果你能够把学习的最终目的看作是对自己的提高，而保研只不过是学习的一个副产物，那么你一切都能看得淡然了。最后祝学弟学妹们身体康健。

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